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上海持續(xù)多日的高溫逼得滬人紛紛“出逃”避暑，即便是太陽剛剛“露臉”的清晨，申城便“熱力四射”今年全國氣溫頻頻熱出新高度，因高溫中暑事件也頻繁發(fā)生。高溫天氣下很多人容易中暑。特別是在高溫室外工作的人。所以掌握中暑急救方法很重要。在關(guān)鍵時刻可以幫助自己脫離危險。那么，中暑的急救方法有哪些呢？
發(fā)現(xiàn)有人中暑倒下時，要根據(jù)病人不同的癥狀給予不同的治療。如果是因為在強烈的陽光下或悶熱的環(huán)境中停留時間過長，表現(xiàn)為面色潮紅、皮膚發(fā)熱的病人，要根據(jù)現(xiàn)有條件給予降溫處理。
迅速將病人抬到陰涼通風(fēng)的環(huán)境下躺下，頭稍墊高、脫去病人的衣褲，用紙扇或電扇扇風(fēng)。同時用冷水擦身或噴淋，以加快病人體內(nèi)熱量的散發(fā)。有條件的可用酒精擦身加散熱。也可將冰塊裝在塑料袋內(nèi)，放在病人的額頭、頸部、腋下和大腿根部。若無電扇冰塊等降溫條件，也可將病人直接浸泡在河水或海水之中降溫，救助者始終保持病人頭部露出水面，以防病人溺水。上述降溫處理時間不宜過長，只要病人體溫下降并清醒過來即可。為避免皮膚很快冷卻引起皮下血管收縮，妨礙體內(nèi)熱量散發(fā)。救助者還應(yīng)不時按摩病人的四肢及軀干，直至皮膚發(fā)紅，以促使循環(huán)血液將體內(nèi)熱量帶到體表散出。神志清醒者，可喂以清涼飲料、糖鹽水及人丹、十滴水或霍香正氣水等清熱解暑藥。若病人昏迷不醒，以免引起心力衰竭或肺水腫。呼吸循環(huán)衰竭者，酌用呼吸、心臟興奮劑，呼吸困難者吸氧，必要時人工呼吸，采用心肺復(fù)蘇模擬人 心肺復(fù)蘇法。觀察一個人是中暑昏迷還是猝死，就是按照這樣的步驟來分辨。中暑昏迷的病人，心跳和呼吸都是有的，而猝死往往心跳會停跳。
心肺復(fù)蘇的正確方法是：兩手交叉，右手掌根按壓在兩乳頭連線中點與胸骨交叉處，雙肘關(guān)節(jié)伸直，利用上身重量垂直下壓。對中等體重的成人，下壓深度應(yīng)大于5厘米，而后迅速放松，解除壓力，讓胸廓自行復(fù)位，頻率為100-120次/分鐘，人工呼吸頻率為10至12次/分鐘。進(jìn)行30次胸外按壓后，緊接著做兩次人工呼吸。心肺復(fù)蘇千萬不要隨意中斷，有些人做了幾個周期后不見效果，于是停歇下來去周圍呼救，這樣并不妥當(dāng)。應(yīng)一直堅持為病人做心肺復(fù)蘇，直到有其他人代替或120急救車趕到。
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